与你同在一起

August 2011

2 Aug : SanBanTao (Pork Food), SS2 -> Tutti Fruitti, SS2

3 Aug : Movie "Captain America", MBO Desa Petaling

4 Aug : Dinner at Subang Emperor

6 Aug : Meet Kamparian, Carrefour -> Jalan Alor

9 Aug : Kuchai Food Court

12 Aug : Breakfast from you, feel warm and sweet

13 Aug : Porridge (Breakfast), Bandar Puteri Puchong

14 Aug : Fix my car light -> Yuk Kee (Brunch) -> Matta Fair -> Zanmai Sushi, Fahrenheit

15 Aug : Koi Kinrara -> Taylors University

16 Aug : Vietnamese, OUG

17 Aug : Dinner (Vege Shop), Carrefour -> 3 and a Half Men, PJLA

18 Aug : Sunway Pyramid

20 Aug : Desa Park City -> Kepong meet Hui Ken

31 Aug : You back from New Zealand. Brunch at Times Square

暧昧

July 2011

3rd : Kaka Art Market, Shaw Parade -> 糖水店, Pudu

6th : Movie "Transformer", The Mines

9th : Fusion Heaven, Sri Petaling

10th : Movie "Mr Popper", e-Curve -> RT Cake House, IOI Boulevard -> Porridge, IOI Boulevard

13th : Movie "Treasure Inn", Times Square

23th : Lunch, Seri Kembangan -> Old House Tour, Serdang

24th : Movie "Misterious Island", Viva -> Lowyat -> Viva -> Hokkaido, Gardens

26th : Dinner, Pudu Lorong

29th : Genting

30th : Breakfast, PJ Old Town

31st : Jogging, Taman Bukit Jalil -> Breakfast (WanTan Mee), Jalan Hang Tuah -> KLCC -> Levain, KL -> Port Dickson

Giant Paper Clip a.k.a Bookmark

这是你送我的第一份礼物.

那时, 你从Yogjakarta旅游回来, 我约你吃午餐, 回途中, 你先送我印度尼西亚的名产 - layer cake, 有惊讶因为没想到你会买手信给我, 毕竟我俩只不过是朋友关系.

到了公司, 在我下车前, 你又送这份可爱的书夹/书签给我. 当下, 真的被你吓倒了, 你还内附三张当地的书签.

我太喜欢它了, 就把它放在办公桌上, 还真引来不少的赞许哦~

因为这份礼物, 让我对你的观点有着不一样的诠释.

你不在的日子里, 我特别想你

你不在的日子里, 总觉得时间慢吞吞地.

庆幸, 远在他方的你, 还记得为我梢个简讯以慰籍空荡荡的心情.

你不在的日子里, 我不晓得怎么为我的单身行程做安排, 最后选择漫无目的地到处溜达.

原来, 此刻的我, 是想你的, 我还以为我能潇洒地过着属于一个人的生活, 体验一个人的心情.

你不在的日子里, 一个人的晚餐显得那么的奢侈, 都没办法吃完, 都丢掉.

似乎, 你在我心中开始有着一定的份量, 而这份量有增无减.

你不在的日子里, 我特别想你.

今早, 他给我送早餐, 有感动

我恋爱了.

恋爱的感觉真好, 无时无刻都被呵呼着, 电话简讯也比平时来的频密. 有一段时间都不曾有这种感觉, 现在拥有了, 感觉却如此的陌生.

有一阵子, 还蛮挣扎, 犹豫着这份感情是否值得花时间去经营, 都怪自己没信心吧~

他给我的第一印象, 是保护型的. 虽然体型并不如我想像中那么魁梧, 但是他总能让我安心. 或许, 之前与他的对话跟关心, 总觉得他有安全感. 那感觉, 难以用文字形容.

今早, 他给我送早餐, 有感动, 很久没有对一个人如此倾心, 就今天, 我觉得我是爱上他了.

他, 能和我偕老吗?

约会~进展

终于见着了他本人.

有些许惊喜, 也有些尴尬. 见面前, 谈太多, 以至于见面后, 又似乎不知从何讲起.

总的来说, 还蛮开心的.

下一次的约会, 是看电影!

约会

最近跟他联系还蛮频密的, 但是只限于传简讯, 内容属于一般.

我出事的那段时间, 他的慰问最让我感动, 好朋友都没他那么地紧张. 虽然短短的几行字, 那关心的感觉, 是让人唯之动人的.

从来都不曾与他打交道, 通过马来松, 才真正地与他有交流.

明天, 我们有个约会...

不幸中的大幸

该记录吗?

他的动机是什么? 虽然我不确定, 但是我也意识到, 他可能垂涎我的美色, 或许吧~

我... 不敢再去想, 当时的情况如何, 我也不想再去记住.

总而言之, 这是一次不幸中的大幸, 感激那一家人的相助, 我会铭记在心.

分配工作与休息时间 - 要学会偷闲

1. 轻松起床

2. 吃早餐, 别做任何事

3. 上午的工作先计划再开始

4. 午饭后, 小睡一会儿

5. 下班后应彻底放松和休息

6. 睡前看看书

7. 默想沉思

8. 放声大笑

9. 聆听音乐

10. 多想好事

11. 走路散步

12. 放慢呼吸

皇帝

水瓶座~本週運勢為Thoth塔羅牌的「皇帝」

分析：這是一張霸氣很強，凡事都得跑在第一位的牌，抽到這張牌應該會遇到很多要當機立斷，需要拿出足夠魄力的局面，皇帝象徵凡事不要太過於受人左右搖擺不定，很多事情是要搶時機的，把握機會，能做多少就做多少。

在事業方面，這當然是一張勇往直前的牌，有很多人需要你一馬當先作為表率，因為有很多沒有前例的事，總得有人開個頭才行，現在也是最適合你提出意見的時機，只是要記住時時保持冷靜，不要被眾人的期待沖昏頭，才不會反而淪為砲灰。

在愛情方面，有對象的人，本週發生爭執的機會可能會比以往還要多，因為雙方都特別堅持己見，火氣就很有可能大起來，記得話要說出口之前，一定要先深呼吸三次再決定要不要這樣講；沒有對象的人，本週很有機會遇到主動又積極的對象，但還是記得不要太快栽進去，以免變成速食愛情。

如何增加你的职场幸福感

抛却薪水的基本要求，现在职场人的最高追求就是职场幸福感，而职场幸福感取决于三个方面：兴趣、人际关系以及爱不爱自己。如果想增加你的职场幸福感就要从这三个方面增加砝码。


第一，让兴趣与职业相吻合 只有从事自己感兴趣的职业，你才能比较容易获得幸福，而兴趣也能促使你迅速提升自己的能力发挥自己的特长。


第二，搞好人际关系 一个良好的人际关系网络能够提升职场的幸福感，无论是朋友圈还是客户圈，总之，在职场中你的圈子越多越好，四通八达的人际网络让你能够妥善处理工作中的棘手问题。


第三，要更多爱自己 经常听职场中人抱怨自己的压力很大，仔细分析一下，这些压力是不是有相当一部分来源于自己，如果你能更多地爱自己，那么，你的幸福感就会迅速增加。

做得快乐一点

巧妙解压轻松度日

从完美主义的陷阱里逃脱
- 任何事只要我们努力就可以了, 不要苛求结果
- 尽量学着快速忘记烦恼
- 面对麻烦和困境要坚决做一个[没心没肺]的女人


永远不要和别人较劲
- 扬长避短专心经营好自己
- 时刻保持平和放松的心态


不在意别人的目光
- 在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸, 活得沉重
- 只有我行我素, 不为别人的目光违背自己的心意
- 尊重自己生活的行为方式
- 做你真正想做的事, 做想做的人, 才会达到快乐自在的人生状态


失去也是快乐
- 太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去, 并为失去东西郁闷不开心. 失去和获得是一对连体婴, 互为依存
- 失去青春获得成熟的人生经验, 失去玩的时候获得辛勤工作的报酬, 失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻, 失去你爱的人获得更爱你的人.


找快乐
- 快乐完全取决于你自己的意念
- 能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力
- 低处就是向高处回转之时
- 事情已经糟糕了, 不开心也于事无补, 不如转换思路, 尽量找乐, 为自己打气

两星期感言

两个星期了.
时间过得好快, 从第一天的战战兢兢, 到现在能够和同事们嘻闹, 我开始喜欢这里...

第一个星期所学的, 不外是一些基本知识, 部门操作, 以及教授们的脾性.当然最重要是, 同事们的怪异, 从中可以看到/听到她们的日常行为, 从而观察.

第二个星期所学的, 就是真正投入她们的日常工作中, 星六还和她们一起做Spring Cleaning.
我的背景完全不符合这里的工作, 单凭我在教育界的经验, 我以半摸索, 半猜测, 半学习的态度, 尽可能做好手头上每份工作.

我新晋老板, 比我"新鲜"一个月, 看得出他很努力要改变我们, 思想上, 部门外观以及体型. 当然咯, 要改革, 就会有异议, 加上我们这里的同事都是"老仆", 改变现有状况会是她们的忧虑.

改变 - 令我想起同学讲的一句话: 改变现有状况往往令人惧步, 因为人, 是习惯性动物. 习惯了, 就不想改变.

我期待改变, 也衷心希望这改革会为我们带来更多益处.

新开始

在IMU上班已经一星期.

感受? 用一句成语可以概括这个转变 - 安享晚年! 很好笑吧! 只因我处在一个"文职"的工作环境中, 同事们都是比较年长的, 看来她们呆在这儿真的有一段时间.

当然, 我并不惧怕, 也不担心. 始终, 这个转变, 是我极力追求的.

期待, 在这儿, 我能有新生活, 新开始~ :D

为生涯订出新的坐标

"我们应该在人生每一个有形或无形的段落,检查自己所在的位置. 发现那不是你最能发光的角度,就该重新找到另一个定位,肯定自己的价值,也看见别人的需要."


生命中有许多段落, 包括计划之内的和意料之外的. 毕业, 升学, 谋职, 退休... ... 这些多半是计划之内的. 结婚, 跳槽, 病痛, 死亡... ... 这部分不可控制的因素比较多.

意外的段落, 常出现新的转机.
以正面思考的方式, 重新定位自己生命的价值, 积极出发, 将带来不同于以往的成就.

取自<吴若权~栽培自己>

是鸡毛蒜皮吗?

例子(1)
I was at level 4 and notice books were not shelved. Kindly justify to me why the books were not shelved?

I would appreciate to see you tomorrow together with the staff shelving log and shelve reading log since you assist Lending as the Lending Services Librarian.

例子(2)
Kindly get your facts right. I am not able to tolerate staff that is not reliable

例子(3)
I have notice that the announcement display stand is not in both event halls this morning and has requested Fadilah to look for the 2 stands. Kindly take note that the display stand MUST be in both event hall and exam hall level 5 all the time and for event hall when there is no function.

As the Lending Librarian, this is among the minor responsibility that you have to ensure every day.

Kindly make an appointment with me so that I can walk you through the Library for better understanding of my vision.

例子(4)
Thank you for the prompt feedback. However, kindly include the following and please send word document rather than PDF.

1. Evidence showing your communication to the lending services LAs
- I would like to see email on your directive to the staff. Meaning, email instructing them to do work.

2. Evidence on the lending services roster prepared by staff
- Thank you for the evidence, kindly convince me further that no issues has arises and record showing that staff has followed the roster effective. My query might sound general, however you have to proof the roster is very effective. Please show me evidence that a particular tasks in the roster has being done effectively.

3. Revise shelving log – this is ISO documentation
- I remembered requesting you to revise the shelving-log and to include call number by bays. I do not see your revised shelving-log is effective. Please further revise according to what we have discussed.

4. Mechanism to check whether LAs conform to the shelving and shelf-reading activity – this is ISO documentation
- Sorry, I doubt that this process is effective, kindly proposed a better mechanism. Are you sure you can check the shelf 30mins for all LAs. What if you have training and meeting? Therefore, how would you delegate this task and able to manage even though you are on leave.

Please see me for further clarification. As I have mentioned, my query might be general, however, the feedback MUST be comprehensive. I required detail report and will not accept merely explanation as what you have done in the PDF file. All action must be proven.

I hope you still remember, when I asked you about your secret in supervising Lending Services. I have partial answer to my question and will tell you what I have learnt from you during the next appraisal interview

例子(5)
You have to initiate how to get other program reading lists. Please do not tell me you only have these 2 programs reading list. The reading list project is to revise all programs in Taylor’s University.

命運之輪

水瓶座~本週運勢為Thoth塔羅牌的「命運之輪」

分析：「命運之輪」象徵變動、新機會，好運跟新方向都即將為你打開，但也因為變動性非常強，所以這些好運都只是丟一個機會給你，而能不能掌握住，就要看你自己如何經營、有沒有決心了。這張牌的人緣也非常好，所以多拓寬你的社交圈，就會帶來好運喔！

在事業方面，「命運之輪」是非常有衝勁的，象徵一種不斷的吸收、消化知識，很快樂的在追求自我的成長，有時會忘掉自己的立場跟好處，說白話點，就是有股讓人感動的熱誠；這張牌告訴你，付出跟盡量吸取經驗是好的，就算你沒在為自己打算，未來的好運也將被你自己累積出來。

在感情方面，這張牌象徵桃花旺旺，但比較沒有定下來的跡象。如果是沒有對象的人，代表你在別人眼中看起來好像機會頗多，但實際上都是過路桃花，可以定下來的對象反而找不到；有對象者，代表你最近有認識很多異性的機會，雖然帶給你很多樂趣，但還不至於影響到你的感情^^~。

Peribahasa

这是同事传授的知识:

1. Raya Sakan = raya betul-betul

2. Jolok Sarang Tebuan = sendiri cari pasal

3. Lain Padang, Lain Belalang = environment and culture lain

4. Cakap Siang, Pandang-pandang; Cakap Malam, Dengar-dengar = have to understand whole situation by look/hear with your own eye/ear

5. Keluar Mulut Harimau, Masuk Mulut Naga = baru selamat dan masuk balik keadaan bahaya

6. Ditelan Mati Mak, Diluah Mati Bapa = 左右为难

7. Gajah Lawan Dengan Gajah, Kancil Mati Ditengah-tengah = 2 big bosses fighting, at the end staff to be sacrified.

8. Gajah Naik Minyak = angry

9. Bunga Bukan Sekuntum, Kumbang Bukan Seekor = 天下无处无芳草

10.Perigi Cari Timba = tak malu kalau perempuan mengorak lelaki

11.Lagi Besar Periuk Nasi, Lagi Banyak Kerak-nya = earn more, spend more

可靠

我想, 没多少人喜欢被人说:"你不可靠."
在这上班已半年, 我已被两人冠上"你不可靠"的名衔. 一个是老板, 另一个则是最谈得来的同事.

老板对我的评论, 是公事; 同事对我的评论, 是私事. 两者的评论, 对我来说, 都深具影响.
我介意他们酱的说词, 因为我并不是酱的人.

公事, 我汲取教训, 还未找出真正原由, 必须沉默, 沉默是金, 这道理一直都很受落.

私事, 主要是同事寻求帮助, 虽然我有意帮助, 但是最后还是爱莫能助. 我没生气她这样评论我, 因为我清楚我拒绝她的理由.

今天, 我该好好自省~

激励(二)

1. 一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

2. 这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。­

3. 如果你问周围朋友词语，如果十个人，九个人说不知道，那么，这是一个机遇，如果十个人，九个人都知道了，就是一个行业。­

4. 与人交往的时候，多听少说。这就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。­

5. 不要随便说脏话，这会让别人觉得你没涵养，不大愿意和你交往。即使交往，也是敷衍。因为他内心认定你素质很差。

6. 买衣服的时候，要自己去挑，不要让家人给你买，虽然你第一第二次买的都不怎么样，可是，你会慢慢有眼光的。

7. 如果你想知道自己将来的年收入如何。找你最经常来往的六个朋友，把他们的年收入加起来，除以六，就差不多是你的了。这个例子，可以充分的说明一点，物以类聚。

8. 平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难?­

9. 给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。这样，你才能找到自己的目标和方向。

Academic Affairs

Key Responsibilties :
1. Management of Examination
Maintaining the examination database
Management of Examination processes:
- Examination papers
- Students results
- Academic transcript
- Students appeal

2. Programme Administration
Preparation / distribution of teaching timetables and materials
Monitor students attendance
Administrative duties
Maintain students records

3. Others
Write minutes of meetings
To liaise with faculty members and external guest lecturers.
Any other duties assigned from time to time.

Job Requirements :
Degree in BSc or Diploma in Computer Science or IT or related disciplines.
Able to troubleshoot problems related to MS Access, C++, JAVA & SQL database.
With the keen interest in learning new things.
Strong problem-solving skills.
Highly organized with good attention to detail.
Good managerial and leadership skills.
Good written and verbal communications skills.
Able to work independently with minimum supervision and a team player

魔杖七

水瓶座~本週運勢為Thoth塔羅牌的「魔杖七」

分析：這張杖七象徵著勇氣以及挑戰精神，也像最近很流行的一句話：「關關難過關關過。」本週你身邊將會出現不少讓你感到頭痛跟忙碌的事，可是幸好這些麻煩事看來棘手，卻其實都在你解決的能力範圍之內，不但難不到你，反而會因為你的處理得當，讓旁人對你的評價更高喔！ 在事業方面，出現了許多新的考驗，你在職場上會有種「女生被當男生用，男生被當畜牲用」的狀況，繁多的工作接踵而來，往好處想，藉著危機處理以及耐操耐磨的表現，在別人都被累倒時，就是你勝出搶眼的大好機會。 在愛情方面，這張牌象徵贏面大、充滿信心的味道；有對象的人，會發生一點外來的影響，雖然會掀起一陣波瀾，但終究很快就可以安然過關；沒有對象的人，如果拿出勇氣追求所愛，就會得到很好的回應。

激励

1. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患.

2. 兴趣是学习的第一良师.

3. 奇迹只会出现在相信奇迹的人身上.

4. 人生的旅途罢. 前途很远, 也很暗. 然而不要怕. 不怕的人, 面前才有路.

5. 人在旅途, 难免会遇到荆棘和坎坷, 但风雨过后, 一定会有美丽的彩虹.

6. 失败只是暂时停止成功, 假如我不能, 我就一定要; 假如我要, 我就一定能.

7. 人之所以痛苦, 在于追求错误的东西.

8. 我热爱我的事业！

俗话说“热爱是最好的老师！”我们只有热爱自己的国家、热爱自己的职业、热爱自己的公司、热爱自己的工作，才有可能将这个事业做好。像我们保险人，工作具有巨大挑战性，每天打电话或去见客户，都要遭到大量的拒绝，我们是把拒绝当作是自己的必修课乐此不疲还是当作苦差不堪忍受？很难想象，一个业务员每天都觉得做保险是在面对着自己非常痛苦的事情，那他怎样会成功？

圓盤公主

水瓶座~本週運勢為Thoth塔羅牌的「圓盤公主」

分析：圓盤公主是一張很有耐心，懂得沉潛的牌，象徵耐心、等待跟醞釀當中，抽到這張個性最成熟的公主，很懂得樹大招風的道理，在做什麼事時都會特別低調，更不會跟人高談闊論自己要做些什麼、在想些什麼，是旁人看起來有點宅，但是正在消化、自我整理當中的一張牌。 在事業方面，這張牌象徵著你正在累積一些資源、或計劃一些大案子，但是發表的時機未到，因為很多環境的變數不是掌控在自己手裡，與其強出頭，不如在不利的時機低調一點，慢慢做準備，等到適合的時間一到，才能不用準備就直接上場了；這是張看好未來性的牌。 在愛情方面，圓盤公主非常的欲言又止、欲語還休；這張牌在愛情裡的意義，代表時機未到，但的確有一些狀況在醞釀，常常有可能是曖昧或是藕斷絲連的狀況，建議也是不用過於急躁，一打斷現況反而是不好的。有對象者可能要注意，別讓現在的小問題延續下去變大問題；沒對象者要先把自己打理好，才能用全新的心態迎接感情。

魔杖騎士

水瓶座~本週運勢為Thoth塔羅牌的「魔杖騎士」

分析：這是一張充勁十足的猛男牌:p，積極跟勇往直前的程度，甚至比起皇帝牌都有過之而無不及，也因為氣勢夠旺、想法夠明確，在往前的路上並非沒有阻礙，而是這些阻礙相形之下都是小事；人會遇上這麼篤定、大無畏的時候，通常是因為運氣正在好，不管什麼事，都趁這時一鼓作氣把它完成吧^^~！

在事業方面，抽到這麼強勢又志在必得的牌，當然是成功率極高，又勢如破竹啦！此時的你身上煥發著無所不能的能量，但也要小心，你的眼裡一旦只有目標時，要達到目的地當然是比別人快，但中途也容易漏失掉很多該注意的事，有可能到達目的地後，還是得回頭補修你中途丟開的學分^^~。

在愛情方面，魔杖騎士熱情又強勢，有著讓人難以抗拒的致命吸引力，並且會浪漫到讓妳覺得有如置身偶像劇中，但越一觸即發的熱情，到最後就熄滅得越快；沒有對象者，可能會遇上一見鍾情或是一夜情的對象，但後續發展得靠自己多費心，有對象者，生活中會燃起熱情，是重溫初識時那種熾熱情感的好機會。

倒吊人

水瓶座~本週運勢為Thoth塔羅牌的「倒吊人」

分析：這張牌代表無法掌握周遭的環境，都是處在隨波逐流的狀況。在這樣的情形下，會特別覺得自己對某些事情無能為力，也可能會有有無法動彈的感覺。此時宜靜不宜動，盡量沈潛下來，等目前狀況過去後再說。

事業：目前來講，你可能沒有什麼發揮長才的機會，雖然可能已經有想法，有計畫，但是整個狀況或環境條件都讓你充滿無力感，事情因此會有所拖延，進度緩慢。目前你可能需要站在一個輔助別人的位置，因為現在不是你出頭的時機。

愛情：抽到這張牌，你這週將處於比較弱勢的一方。有對象的人，會覺得兩個人之間溝通不太流暢，也許是沒有完全明瞭對方在講什麼，所以溝通上有點模湖不清的感覺。沒有對象的人，桃花運還是蠻弱的，建議還是先把自己的生活整理好比較好。

进展

15 Jan = 57.1

22 Jan = 56.1

29 Jan = 55.4

15 Feb = 55.5

26 Feb = 55.2

5 Mar = 54.8

12 Mar = 54.8

21 May = 56

28 May = 56.6

16 July = 56

30 July = 55.8

13 Aug = 55.8

27 Aug = 55.2 

放下! 放开!

别在为自己的所作所为, 所说所讲, 感到耿耿于怀!

最近, 老是跟自己过不去, 总是对自己做过的, 讲过的, 感到懊恼. 小事诸如把车窗关了, 还是继续启动按钮, 老是觉得车窗没关紧, 大事(其实也不是什么大事)诸如对某人说过的几句话, 或是, 对答的流程并不如我想等等... 都会让我一整天挂念在心.

为什么?

我常劝朋友要看开, 别抓得太紧, 事情/说话已经发生了, 就没法挽留, 我们只期望下次做/说得更好. 酱的想法, 总比耿耿于怀来得比较轻松吧! 对不?

其实, 没能把事情给淡忘, 另一个理解是: 本身很在意别人对自己的看法, 因为一直猜想对方如何看待刚刚自己的表现, 而自己又有自己的准则, 当结果不如自己的准则时, 脑袋就会"挂念"刚刚所发生的事/讲过的话.

好难说服自己别想太多, 就今天的"减肥记"就已经让我无法释怀~

我需要更多说服自己的能量!!!

减肥记

今年为自己许下的其中一个愿望, 就是能够减肥并减重. 我不是一个人的哦, 还有好友美玲跟我一起努力. 由于美玲的推荐, 我俩决定"帮衬"bizzybody公司, 签下了为期十次的疗程.


今天, 我毅然只身去尝试我生平第一次的减肥疗程, 心情是紧张的, 当然也有期待, 幻想自己理想的身材, 任凭我随意的穿着, 都会好看. 哈! 好异想天开哦!


疗程开始了, 对着年轻女生, 宽衣解带, 的确有够羞的, 但是为了要瘦, 只好视眼前的服务人员为自己的朋友, 把戒心给降低到最低点. 我个人怕热也容易冒大汗, 从来没想到计划里会有一项类似"sauna"的疗程.


刚开始, 我还告诉服务人员说, 我只有手汗茂盛, 身体还可以保持清爽. 当然, 第一个疗程, 真的没有激起冒汗的冲动, 有的也是手汗而已. 这疗程维持了半句钟. 接下来的, 就真的出乎我意料之外, 待在热气房, 身体被包得密不通风, 这样的我, 真的会激起汗如雨下. 果真, 工作人员看到了我的状况, 也好像被吓到, 还揶揄我, 刚才所讲的"只是手汗多, 身体保持清爽"的言论, 原来不成立.


哎哟, 被包得密不通风, 还要待在热气房, 真的会让我汗如雨下, 难道这疗程的目的不是酱吗? 那一刻的谈话, 真的让我有被"糗"的感觉, 自己也答得有点语无伦次.


至于效果, 还算满意, 至少我觉得身体有变轻了, 可能这是第一次, 还没能感觉到显着的效果, 不过, 我相信双管齐下的努力, 理想体重应该会离我不远.


加油!

输了

我输了.

申请调换部门一事, 已经被拒绝了. 或许上天真的要我被锻炼几年吧... 也休想这么短时间跳出此框框. 虽然是有点伤心, 但是不至于要嚎啕大哭, 而且我从诚品书店订购的书籍, 也顺利到家了, 算是安慰吧...

失败了, 没关系. 我知道时机未成熟, 或许有天, 皇天不负有心人, 会让我如愿以偿...

感谢诚品书店的高效率, 我才能阅读此书 - 吴若权的<我们, 还能再见吗?>

开工

2011的早晨, 原以为一切顺心如意, 但是被弟弟那闹别扭的行为给破坏了. 他, 又不去上班了...

家里一早就不安宁. 爸爸是肯定的被气坏, 又打又骂地催促加上妈妈地苦口婆心, 他, 依然故我. 我们对他太失望了...

今天的心情是沉闷的, 只因早上的闹剧. 每个人似乎都有问题, 我本身也有烦恼. 可是我不会为家庭添加我的烦恼, 由我一人担当就好. 虽然心情是没办法好起来, 但是我还是以平静的心情去面对这一天.

工作上的问题, 就以见步行步为主, 我也顾虑不了这么多.

期待一切有转机, 无论家里的还是工作上的...

2011新愿望

1. 尽快赚回10k <至少赚回6k还给爸爸>
2. 减肥
3. 参加马拉松
4. 凡事看开
5. 困难事, 见步行步
6. 笑容可掬
7. 一个月至少阅读两本书 <挑战>
8. 保持开朗心情
9. 天下无不能解决的事情